COVID-19 Sonrası Aerobik Egzersiz Eğitiminin Yorgunluk Ve Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi
![Thumbnail](/bitstream/handle/20.500.12498/5698/covid19%20bildiri.pdf.jpg?sequence=3&isAllowed=y)
Göster/ Aç
Tarih
2021-12-31Yazar
AKKOYUN SERT, Özlem
YILMAZ, Kamil
ALKAN, Büşra
KARACA, Osman
GERÇEK, Hasan
ÜNÜVAR, Bayram Sönmez
AKDAM, Melike
KILINÇ, Buse
Üst veri
Tüm öğe kaydını gösterÖzet
uygulanan aerobik egzersizlerin, yorgunluk ve yaşam kalitesi üzerine
etkisini değerlendirmek amacıyla planlanmıştır.
Yöntem: Katılımcılar hasta eğitimi verilen grup (n=12, yaş ort;
40,66±10,17 yıl) ve ev programı olarak uygulanan aerobik egzersiz
grubu (n=11, yaş ort; 35,83±11,44 yıl) olarak ikiye ayrıldı. Hasta eğitimi
grubuna COVID-19 hastalığı ve tedbirleri hakkında bilgi verildi. Aerobik
egzersizler 6 hafta boyunca haftada 5 gün olacak şekilde video yardımıyla
uygulandı. Egzersizler, ilk 2 hafta 10 dakika (dk), 3. ve 4. hafta 20 dk,
5. ve 6. hafta 30 dk süreyle maksimal kalp hızının %60-70 şiddetinde
yapıldı. Yorgunluk, Yorgunluk Şiddet Ölçeği (YŞÖ) ile yaşam kalitesi ise
SF-36 ölçeği ile çalışma öncesi ve sonrası değerlendirildi.
Sonuçlar: Yorgunluk ile yaşam kalitesi alt parametreleri arasında
başlangıç değerleri açısından anlamlı bir fark yoktu (p>0,05). Program
sonrasında ise SF-36’nın sosyal fonksiyon alt parametresinde egzersiz
grubu lehine anlamlı fark bulundu (p<0,01), SF-36’nın diğer alt
parametrelerinde ve YŞÖ sonuçlarında anlamlı fark bulunmadı (p>0,05).
Tartışma: Aerobik egzersiz programı verilen grubun hasta eğitimi
verilen gruba SF-36 ölçeğinin sosyal fonksiyon alt parametresi dışında
bir üstünlüğü bulunmadı. Daha kapsamlı uygulanacak aerobik egzersiz
programlarının COVID-19 sonrası olumsuz etkileri ortadan kaldırmada
etkili olabileceği ve literatüre katkı sağlayacağı kanaatindeyiz.
Koleksiyonlar
![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/4.0/88x31.png)
DSpace@Karatay by Karatay University Institutional Repository is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 Unported License..