dc.contributor.author | BOZOĞLU, Mustafa Sabır | |
dc.contributor.author | ÜNÜVAR, Bayram Sönmez | |
dc.contributor.author | TAŞKIN, Mine | |
dc.contributor.author | BUDAK, Hamza | |
dc.date.accessioned | 2020-03-07T14:27:19Z | |
dc.date.available | 2020-03-07T14:27:19Z | |
dc.date.issued | 2018-04-01 | |
dc.identifier.issn | 2149 - 2166 | |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12498/1724 | |
dc.description.abstract | Bu çalışmanın amacı elastik bantlarla yapılan direnç egzersizlerinin aktif eklem posizyon hissine etkisini
belirlemekti. Bu çalışmada 14 yetişkin tenis oyuncusu gönüllü olarak katıldı. Çalışmaya katılan oyuncular deney
grubu (n=7), kontrol grubu(n=7) olarak iki gruba ayrıldı. Omuzun internal rotasyon ve eksternal rotasyon aktif
eklem pozisyon hissi değerlendirildi. Deney grubuna tenis antrenmanlarının yanı sıra 8 hafta süresince haftada 3
gün 25 dk süren 6 farklı direnç lastiği hareketinden oluşan antrenman programı uygulandı. Elde edilen sonuçlar
istatistiksel olarak Mann-Whitney U ve Wilcoxon testleri ile değerlendirildi. Yapılan istatistiksel analiz
sonucunda 15° internal rotasyonun son test değeri bakımından deney ve kontrol gurubu arasında istatistiksel
olarak anlamlı bir farklılık olduğu gözlendi (P<0.05). Fakat 15° ve 30° external rotasyon ön test ve son test
değerleri ve 15° ve 30° internal rotasyon son test değerleri bakımından istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık
olmadığı tespit edilmiştir (P>0.05). Ayrıca deney grubuna ilişkin olarak ise 15° ve 30° internal ve external
rotasyonun ön test – son test karşılaştırmalarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık olmadığı tespit
edilmiştir (P>0.05). Sonuç olarak direnç lastiği antrenmanlarının sporcularda aktif eklem pozisyon hissine
etkisinin olmadığını sedanter bireylerde kullanılmasının etkili olacağı düşünülmektedir. | en_US |
dc.language.iso | tr | en_US |
dc.subject | Tenis | en_US |
dc.subject | Propriyosepsiyon | en_US |
dc.subject | Elastik Bant | en_US |
dc.subject | Aktif Eklem Pozisyon Hissi | en_US |
dc.title | Elastik Bantlarla Yapılan Direnç Egzersizlerinin Aktif Eklem Posizyon Hissine Etkisi | en_US |
dc.title.alternative | Effect Of Resistance Training Using Elastic Bands On The Active Joint Position Sense | en_US |
dc.type | Makale | en_US |